התקשרו כבר עכשיו :
050-230-3044
אנחנו נמצאים כאן :
שד' בן צבי 2 קרית ים
חפשו אותנו :
X

לתיאום אימון ניסיון חינם מלאו פרטים:



WOD 12.12.2019

Warm Up:

**Coaches Choice**

Strength:

Sumo Deadlift

Take 12 mins to build to a RM-5 For today

Followed by… EMOM 4

5 reps @ 65% from today

Metcon:

For Time

1500m run

100 Burpees

Time cap: 30:00

 

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל