התקשרו כבר עכשיו :
050-230-3044
אנחנו נמצאים כאן :
שד' בן צבי 2 קרית ים
חפשו אותנו :
X

לתיאום אימון ניסיון חינם מלאו פרטים:



שוהם בינר

מאמן

 

אני מאמין 

אי אפשר ללמוד לרוץ לפני שלומדים ללכת. הצבת מטרה גדולה לטווח הרחוק, אבל גם, ואולי חשוב יותר – מטרות קטנות לטווחים הקרובים. כאלה שנצליח להשיג ויעודדו אותנו להמשיך בדרך בה בחרנו.

תרגיל אהוב

Muscle Up. הסקיל הראשון שממש השקעתי בו הרבה זמן ומאמץ.

 מאכל אהוב שניצל.

 למה קרוספיט התעסקתי בספורט מקצועי כל חיי. כשהשתחררתי חבר הציע לי לבוא לאימון ניסיון. בהתחלה התאהבתי בתחושת סוף אימון – אין אוויר, אי אפשר להישאר על הרגליים ולפעמים אפילו בא להקיא. בהמשך התאהבתי בצורך לשלב חשיבה ולא רק “להפעיל שרירים”, מטקונים שצריך לתכנן אסטרטגיה מראש ותוך כדי.

 הכשרות

מאמנת חדרי כושר

מאמנת כושר אישי

TRX

תמונות בנושא
קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל