התקשרו כבר עכשיו :
050-230-3044
אנחנו נמצאים כאן :
שד' בן צבי 2 קרית ים
חפשו אותנו :
X

לתיאום אימון ניסיון חינם מלאו פרטים:



WOD 26.01.2020

Warm Up:

**Coaches Choice**

STRENGTH:

Sumo Deadlift

Take 12 mins to build to a RM-4 For today

Followed by… EMOM 4

5 reps @ 83-86% from today

METCON:

For Time:

21-15-9-3

Deadlift (100/65)

HSPU

BOX Jumps

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל