התקשרו כבר עכשיו :
050-230-3044
אנחנו נמצאים כאן :
שד' בן צבי 2 קרית ים
חפשו אותנו :
X

לתיאום אימון ניסיון חינם מלאו פרטים:



גלריית החוגים שלנו:

מועדון קרוספיט קרית ים מעניק למתאמנים ערך מוסף לאימונים ומביא את החוויה הכוללת והמשלימה לאימוני הקרוספיט. לכן, המועדון מקיים חוגי העשרה כמו: Mobility, Gymnastics, Weightlifting.

אימוני מוביליטי עובדים על שיפור הגמישות של הגוף, הרחבת טווחי תנועה וזאת ע”י מתיחות עמוקות ומתוזמנות.

אימוני ג’ימנסטיקס הם אימונים עם במשקל גוף בלבד, ללא משקולות או גומיות התנגדות ומבצעים שם תרגילים מעולם הג’ימנסטיקה כמו: עמידת ראש, עליית כוחות על טבעות, הליכת ידיים,עליות מתח וכד’. האימון מתחלק לרמת מתחילים ורמת מתקדמים כך שכולם יכולים להשתתף לפי הרמה שלהם – גם אם מעולם לא ביצעו את תרגילים כאלה.

אימוני Weightlifting (הנפות) עובדים על טכניקה בכל תרגילי ההנפות ולימוד תרגילי ההנפות מהבסיס. האימון מתחלק לרמת מתחילים ורמת מתקדמים כך שגם מי שלא ביצע מעולם תרגיל הנפות בחייו יכול להגיע לרמת מתחילים, ללמוד ולקבל בסיסי איתן ומשם להתקדם למתקדמים. באימון עובדים על טכניקה עם או בלי משקל (נתון לשיקול דעת המאמן והמתאמן).

צפו בסרטון האחרון שלנו:

תמונות מהחוגים והפעילות שלנו:

גלריה

גלריה

גלריה

תמונות

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל