הגעת להחלטה שאתה מעוניין לשכור מאמן כושר אישי בצפון ועכשיו עומדות בפניך שתי מטלות שיש לבצען. השאלות אשר שואלים את עצמם אנשים שמבקשים לשכור מאמן אישי הן מה לחפש ואיפה כדאי להתחיל. על מאמן אישי מוטלת ההוכחה שהוא בעל אישור מתאים לאמן אתכם ושהוא כמובן מוכר על ידי איזה שהוא ארגון ספורט ידוע. כמובן שהשכלה נוספת בתחום תעזור לו מאוד ולהוכיח כי מדובר במאמן כושר שחי את התחום, מבין אותו לעומק ושואף להמשיך וללמוד דברים נוספים בתחום. מטרתו העיקרית של המאמן היא להכיר את היכולות של הגוף שלכם ועל יד כך להתאים לכם את תכנית האימונים האולטימטיבית. Apex הוא חדר כושר מקצועי שממוקם באזור הקריות.
מאמן כושר אישי בצפון – תכונות רצויות
אחת התכונות אשר חשובות מאוד למאמן כושר היא מוטיבציה גבוהה. הוא אמור לשמור על רמת מוטיבציה גבוהה ולגרום לכם להתמיד באימונים ולא להחמיץ אותם. מומלץ לבצע סקר קצר בשוק על מנת להבין מי המאמן שהכי מתאים לכם. כאשר אתם יוצרים קשר עם מאמן כושר כדאי לוודא שהוא בעל ניסיון של יותר משנה בתחום האימון. אם יש לכם מטרה מסוימת שאליה אתם חותרים באימון (הורדת משקל, הכנה לצבא) אז כדאי שהמאמן שלכם יתמחה בתחום הייחודי שלו אתם זקוקים.
אם האימון נעשה בחסות החלמה מפציעה כלשהיא אז יש לידע את המאמן גדי שהוא יוכל להתאים את האימונים למצב רגיש זה. מאמנים משכילים הם כאלו שקיבלו את ההדרכה וההכשרה ממוסד מוכר וידוע. כל עוד מדובר בארגון אשר מוכר אז אפשר לשער שהוא יעשה את העבודה כמו שצריך. ידע נוסף (עזרה ראשונה וכדומה) עשוי לסייע אך הוא פחות רלוונטי לתחום.
מקצועיות ואישיות
חשוב שהמאמן יתאים את עצמו ללוח הזמנים שלכם ולא להיפך. כמובן שלאחר שתקבעו שעת אימון אז עליכם להתייצב בזמן מוכנים ועם אנרגיות חיוביות. בזמן האימון המאמן אמור להיות עסוק בכם ולא לבצע מטלות אחרות שאינן קשורות לאימון. סבר פנים ונחמדות הם חשובים גם כן ומומלץ לבחור במאמן נחמד ושירותי.