התקשרו כבר עכשיו :
050-230-3044
אנחנו נמצאים כאן :
שד' בן צבי 2 קרית ים
חפשו אותנו :
X

לתיאום אימון ניסיון חינם מלאו פרטים:



מאמן כושר אישי בקריות

מאמן כושר אישי בקריות ילווה אתכם לאורך האימון באופן צמוד וידאג שלא תסטו מן התכנית המקורית . Sunset Bay הינו חדק כושר שמצויד במאמנים אישיים מנוסים. מומלץ לפנות ולקבל מידע בנושא. כל מי שהתאמן אי פעם בחדר כושר מכיר בוודאי את המראות הקשים של אנשים אשר לא יודעים כיצד להשתמש במכשירים השונים. לא נדיר לראות מתאמן זה או אחר מנסים להרים משקל שהוא הרבה יותר ממה שהוא מסוגל להתמודד אתו. אימון כושר אמור קודם כל לתרום לבריאות הגופנית שלך, וישנם כללים מסוימים שמי שעומד בהם הסיכויים  שלו להיפצע הוא נמוך מאוד עד אפסי.

מאמן כושר אישי בקריות

מאמן כושר אישי בקריות – כללים והנחיות

כאשר אתם מתכננים להתחיל להתאמן עם מאמן אישי ישנם מספר דברים שכדאי לכם לוודא לפני שתתחילו באימונים. להלן רשימה של אלמנטים שכדאי לשים אליהם לב:

  •  לא כל מי שמחזיק בתואר מאמן כושר הוא אכן מוסמך לנושא. כדאי לוודא שהמאמן מחזיק בתעודה המתאימה ושהוא עבר את כל ההכשרה הנדרשת על מנת לעבוד במקצוע זה.
  •  גם אם מדובר במאמן מקצועי לעיתים הוא יעבוד כפרילנס מהבית ולא בחדר כושר. עובדה זו עשויה לשים אותו בעמדת נחיתות שכן הוא לא יוכל לספק את כל המכשירים שישנם בחדר כושר.
  •  כדאי מאוד לחפש המלצות על מאמן הכושר ואת זאת ניתן לבצע דרך רשת האינטרנט או על ידי פניה לאנשים שהתאמנו עם אותו המאמן וישמחו לשתף אתכם בחוויית האימון שלהם.
  •  למרות שזה חשוב, אין כל קשר בין המראה החיצוני של מאמן הכושר שלך ליכולות שלו לאמן אותך. בשורה התחתונה אתם משלם על הידע ולא על הכושר הגופני שלו. המאמן יהפוך ליעיל רק במידה והוא מצויד ביכולת לסייע לך.

תמונות בנושא

אימון כושר לילדים

בימינו הילדים לא ממש ממהרים לרוץ החוצה לשחק ולרב נמצא אותם יושבים רכונים אל המסך. עובדה זו מביאה אותנו למסקנה החד משמעית שחייבים לעשות משהו. ילדים רבים לוקים היום המחלות אשר בעבר היו שמורות רק לאנשים מבוגרים כמו סוכרת, כולסטרול גבוה ועוד. אימון כושר לילדים עשוי לסייע להם לא רק בפו הגופני אלא גם מבחינה חברתית.

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל